¿Cómo no caer en ansiedad?

En mi mente quedó grabada la imagen de un ave azul negruzca que un día de forma muy atrevida se posó frente a mí. No me encontraba en un tour de avistamiento de aves, ni siquiera…

Empezar el 2016 con un corazón limpio

Seguramente has escuchado frases, canciones y personas que dicen “sigue lo que te dice tu corazón”, pues ese es el peor consejo si quieres tomar buenas decisiones en 2016. Resulta que “engañoso es el corazón…

¿Cómo superar la frustración en Navidad?

¡Cuántas cosas deseamos en estos días! Desde regalos materiales, pues verdaderamente hay cosas muy atractivas, hasta la familia perfecta que celebra la Navidad con abundante comida, alegría y regalos. Pero la realidad es muchas veces…

3 razones para no celebrar Halloween

La medicina natural, reconocida por la Organización Mundial de la Salud, parte de que el ser humano está dividido en cuerpo, mente y espíritu. Y si lo piensas bien, Halloween es una fiesta en detrimento…

Cómo NO echar a perder la Navidad

Giovani Gutiérrez. Natalia y Santiago se han puesto como reto aprovechar al máximo el tiempo para hacer muchas cosas en esta época, después de un año duro de trabajo. Desean tener momentos de alegría junto…

¡Afuera pereza!

Si todavía sientes que es fatiga empezar la semana laboral después de unas cortas vacaciones, te compartimos siete consejos para echar fuera la pereza: 1.Vive el presente. Para tomar decisiones correctas y rendir al máximo…

¿Te controla la ira?

Si eres de las personas que se enojan una y otra vez, guardan pensamientos y sentimientos negativos, algunas veces explotan y no miden las consecuencias. ¡Cuidado, puede ser que la ira tome posesión de tu…

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