¿Cómo superar la frustración en Navidad?

¡Cuántas cosas deseamos en estos días! Desde regalos materiales, pues verdaderamente hay cosas muy atractivas, hasta la familia perfecta que celebra la Navidad con abundante comida, alegría y regalos. Pero la realidad es muchas veces…

Cómo NO echar a perder la Navidad

Giovani Gutiérrez. Natalia y Santiago se han puesto como reto aprovechar al máximo el tiempo para hacer muchas cosas en esta época, después de un año duro de trabajo. Desean tener momentos de alegría junto…

Gánale la batalla a la mente

Alguna vez te ha pasado que cuando sales a correr el cansancio te debilita, piensas que ya no puedes y algo te dice que no continúes. ¿Sabías que en ese momento la clave para ganar la batalla está en…

¡Afuera pereza!

Si todavía sientes que es fatiga empezar la semana laboral después de unas cortas vacaciones, te compartimos siete consejos para echar fuera la pereza: 1.Vive el presente. Para tomar decisiones correctas y rendir al máximo…

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